豆瓣9.0，从天才物理学家到科技公司CEO，Wolfram是怎么高效工作的？

我这个人只有在自己高生产力时才会感到满意。

我喜欢解决问题，喜欢创造东西，我想尽可能多地做这些事情。而要做到这一点，关键是要拥有最好的个人基础设施。

多年来，我一直在坚定不移地为自己积累和实施“个人基础设施技巧”。其中的一些可以说相当地书呆子气，但它们的确帮助我提高了工作效率。也许随着时间的推移，我的这些技巧会越来越多地成为主流，其中少数几个已经成了主流。

当然，Wolfram语言的整个技术栈，就是我长期以来为全世界构建的一个巨大的“生产力技巧”。

对我个人来说，另一个重要的“生产力技巧”，就是我32年前创办的这家公司。是的，它虽然规模还不是很大，商业覆盖面也不是很广，但作为一个组织有序、拥有大约800名员工的私人企业，它是一台非常高效的机器，可以将想法转化为现实，并利用我的技能来极大地提升我的个人生产力。

我本可以谈谈我如何过自己的生活，以及我如何在领导性工作、创造性工作、与人交往及能让我学到东西的事情之间进行平衡。我也可以谈谈我如何安排工作，使得我不会被已经运作起来的事情拖累得无法开始新的事情。

但我在这里要强调的是我更实用的个人基础设施，那些有助于我更好地生活和工作、减少忙碌感并提高日常生产力的技术和其他的东西。

在知识层面上，构建这种基础设施的关键在于尽可能地结构化、精简和使一切事情自动化，同时还要兼顾当前技术的现实性及其与我个人的适配度。

从很多方面来看，这是计算思维的一种很好的实践练习，并且，也是我花了很长时间来构建的一些工具和思想的很好的应用。

这当中的很多内容可能对许多人都有帮助，但也有一些内容仅仅适合我的个性、我的情况和我的活动模式。

为了解释我的个人基础设施，首先我必须稍微介绍一下我的日常生活。

由于有了我这个榜样，我们公司发展出一种高度分散的文化，员工分散在全球各地（一切以提高生产力为中心，是否“露面”并不重要）。

在过去的一年左右时间里，我直播了我们很多的软件设计会议，我现在已经存档了250小时的屏幕共享录像，全部来自我右侧的显示器。

鉴于我每天大多数时间都待在办公桌旁边，我还专门在工效学方面优化了办公桌。键盘的高度合适，让我打字的体验最佳；显示器不高不低，配合我戴的看屏幕用的多焦点眼镜，使得我看屏幕的时候头部始终保持在合适的位置，而不需要低头；我仍然使用一个“滚球式”机械鼠标（放在左边，因为我是左撇子），因为根据我的最新测量，我用这个鼠标的速度比用其他任何指针设备都更快。只需要轻触一下按钮，我的桌子就会上升到站立高度。

不过，我还是喜欢以更活跃的方式开启我的一天，10多年来，我一直保证每天早上步行几小时。但是我如何在走路的同时还能工作呢？大约15 年前（在这东西才开始流行之前很久！），我就在办公室旁边的房间里安装了一台带有计算机的跑步机。

生物力学方面的问题并不难解决。

我发现，在手腕的正确支下放一根凝胶条（并将鼠标放在一个平台上），我就可以一边在跑步机上行走，一边很舒适地打字了。我通常会将跑步机设置到5%的坡度，约3.2千米每小时的配速。这样，以我的体格，我讲话的时候没有人会察觉到我在一边开会一边走路。（是的，我尽量把可能令人烦心的会议安排在我走路的时间，到时候如果我真的感到沮丧，我可以让跑步机稍微加速来“走出”这种情绪。）

多年来，我一直在收集各种个人分析数据，过去几年还收集了持续的心率数据。

去年初夏，我注意到，在那几周里我的静息心率明显下降。起初，我以为只是因为碰巧当时我系统地做了一些自己喜欢的事情。但在夏末，这种情况再次发生。然后我意识到：那是因为我没有在室内跑步机上行走，而是（出于不同的原因）去户外散步了。

20年前，我曾想象着用增强现实显示器和单手（和弦式）键盘来实现这个想法。但是这种技术并没有实现，而且我也不确定这种技术在工效学方面是否行得通（比如，会不会让我得晕动病）。

但是，去年春天，我参加了一个尖端的科技活动，我碰巧看见摄影师在给杰夫·贝索斯（Jeff Bezos）和他的机器狗拍合影。我个人对机器狗并没有太大兴趣，真正吸引我的是那个在拍摄区外专注地控制机器狗的人——他把一台便携式计算机挂在脖子上，就像在卖爆米花一样。

一个人真的可以这样工作、打字什么的吗？在“心动”之后，我决定尝试一下。我原以为我得亲自动手做点东西，但其实可以直接购买一张“步行桌”（walking desk），于是我就买了。

经过一些小小的改装后，我发现我可以很好地边走边打字，甚至可以持续几小时。我20年前怎么就没想到如此简单的解决方案呢？我对此感到有点尴尬。

毫无疑问，我大多数时间都不在公共场所散步，所以撞不到其他人，这对我很有好处。