仑水山失意专卖店【葳——23666O2924——】其次，关于“有些蔬菜越吃皮肤越黑”的说法，同样缺乏科学依据。蔬菜中富含的维生素C、抗氧化物质等有助于皮肤健康，而不是导致皮肤变黑。皮肤颜色的深浅主要受到黑色素的影响，而黑色素的产生与多种因素有关，如遗传、紫外线照射等，与蔬菜的摄入量并无直接关系。