作者: 

Michelle Nab

编译: 

威嫱

（威嫱编译报道）此文译自Michelle Nab发表于《Womanitely》网的专栏文章：9 Inspirational Ways to Keep Improving Yourself

 

妳想成为更好的妳吗？生命是美好的，但总有改善的空间。提升自己应该是一个终生的追求。小说家保罗‧科埃略一针见血的引述了他的话。他说：‌‌“当我们努力超越自己，我们周围的一切都会变得更好。‌‌”

所以，随着我们的进步，不仅我们的生活有所改善，我们周遭的人也会变得更好。看看这些妳可以不断提高自己的鼓舞人心的方式，并试试它们。

1.列清单或建立愿景板

列出妳梦想要做的所有事情，或者从杂志上收集文字和图片，建立一个妳想提升自己的愿景板。

2.学习

在附近的小区大学找一堂课（学习），或看看妳的图书馆提供了些什么。它们甚至可能有其他资源让妳找到妳想尝试的课程。

3.旅行

去一个妳从未去过的地方，和朋友或家人同行，或者独自一人。通过这次旅行发现属于妳自己的新事物。

4.克服障碍

人生道路上妳会面临困难，甚至可能会遇到一些障碍，但要想办法克服阻挡使妳变得更好的一切事物。也许这只是对某件事情说‌‌“不‌‌”，或者是采取不同的途径来发现自我。

5.纪录旅程

将妳的经验写在日记里，这样有一天妳可以回头看看自己怎么样，以及从那时之后妳提升多少。妳也可以看看那些第一次没有完成的事情，然后再度尝试。

6.避免完美主义

完美主义不该是妳想提升自己的时候所要尝试的。完美主义是永远无法达到的目标。当妳无法做到妳认为自己应该做得很完美的事情时，就会产生更多消极的情绪。甚至不要去做。从妳遇到的错误中学习。这是妳永远会提升的唯一方法。

7.提出问题；并寻求答案

列出问题清单。纯粹提出问题。思考所有妳想知道的事情，并把它们写在日记中。然后尽全力的找到答案。

8.勇猛地面对妳的恐惧

一个提升自己的方法就是面对妳的恐惧。把那些长久以来一直困扰妳的恐惧放在第一位，并且在征服它们之前不要退缩或放弃。

9.找一位良师益友

在妳的生命中有没有一位妳最赞赏的人？请他们作为妳的良师益友。询问他们的建议或帮助，使妳持续为妳的成长负责。从他们身上吸取人生的经验。

从来没有人说提升自己是一件容易的事，但这是在妳一生中值得去努力的事。当妳努力成为更好的自己，尝试一下这里列出的一些想法，并享受妳所遇到的经验。