直播/播客等，可以开启录制，后面用语音转文字，看文本后，不懂的再回去音频的原位置听~

1.节约时间，不用在那个时间段，只听那个东西；

2.阅读文本的摄入进度，其实会比听来的更快，毕竟一可一目十行，二能筛选与自己有益处的东西

ps：当然，记忆的更优解是结合画面与文字，摄入进度更佳，不过会进度稍微迟缓

1、点开腾讯会议，开启快速录制，后开启云录制【腾讯会议云录制后，会语音转文字，且，阅读摄入时，不明朗的时候，可以一键定位到其位置，无需对着音频找回原位置】

2、看内容时，带着问题摄入，用阅读的方法来看文本转输入的东西【可以在腾讯会议处，看他的目录导航，会帮忙总结一块一块的，即可挑选你感兴趣的点】

eg：他的框架是什么？罗列出来以后，思考，我对什么感兴趣，我看完以后产生的问题是什么，再带着你的问题，去文本里面找答案

ps：摄入是一样的，需要鉴别你感兴趣的内容，非从头到尾从一而终，你可以带着你的问题找到答案后，如果延伸了新的问题，再继续在里面找答案，且，你可以思考，你看到这个问题后的第一答案是什么，他的答案是什么，你们之间有什么差别，他的答案是否适用于你，不适用的原因是？

录制会议纪要，这是我一直所知的，但是在运用过程中，并未涉及到方法论的迁移，直至我看到《价值心法》后，我发现学习不仅是单一的学习方式，我便开始了思考属于我的更优解，毕竟我攒着很多的播客与直播回放，完全听不过来~

我叹然我自己遇到问题后，可以快速定位到属于我自己的更优解，但，也惊叹于有时候答案在眼前，却完全未曾发现，视若无睹，确实，思维有盲区，如一层薄薄的纱网挡在眼前，而破开它后，可见新视野。

有时候要学会回归问题的本质，思考关于这个问题我能如何解，他，是不是只有明面上的这唯一解法

1、直播的一些干货

2、播客的一些干货

3、付费课程的一些干货

更优解的软件，如讯飞听见、蜻蜓FM等，各有见解，可尝试选用，我运用时是因为手头上惯用腾讯，且其正好有该功能~

所阅书籍：《价值心法》